Over mij

Begin 2017 mocht ik mijn Internationale yoga docentenopleiding Hatha volgen in het Noorden van India. Een cadeautje, een eerste stap naar liefde voor mijzelf. 

In de periode hiervoor ging het eigenlijk niet zo goed met me, ondanks alle hindernissen die op mijn pad waren gekomen, was mijn motto: 'niet zeuren, maar doorgaan". Ik zorgde voor iedereen om me heen, maar vergat goed voor mijzelf te zorgen, ik was totaal uitgeput.

De intensieve opleiding, op een authentieke ashram met de sobere voorzieningen brachten mij heel dicht bij mijzelf, bij mijn basis. 

Eind 2017 opende ik mijn yogastudio Daya Yoga in het hartje van Venray.. Daya staat voor een warme sfeer met oog voor iedereen in de les. 

In 2019 startte ik met de Yin Yoga docentenopleiding bij Bivag in Sneek. Een mooie waardevolle opleiding die met liefde gegeven en ontvangen werd door mij. Het laten smelten van het bindweefsel door het aandacht te geven, je te verbinden met je eigen weerstand. 

 

De Yin Medicine opleiding, is een waardevolle aanvulling waarbij je Yin houdingen combineert met functionele Osteopathie, Shiatsu en Cranio Sacraal om meer ruimte in het weefsel te creëren, oude stukjes op te kunnen ruimen.

Daya biedt in samenwerking met Huub van Kompassion training en coaching nu ook mindfulness en Act-trainingen aan.

Voor de kinderyoga-mindfulness ga ik samenwerken met Alda van Yomico

    Wil je kennismaken met een van de lessen of meer info?

Neem vrijblijvend contact met me op!

 

Warme groet, Ellen 

24992949_2057344894495208_65021989_o_edited_edited
Yoga Mats
DAYA YOGA
Heuvelstraat 4 
5801 CS Venray
   Tel 06-40355209