Maandag

 19.00-20.00 uur Hatha Yoga

      20.30-21.30  uur Meditatie

 Dinsdag

09.00-10.00 uur Yin Yoga

          09.15-10.15 uur Restorative Yoga

*19.00-20.00 uur Vinyasa 

       *na lock-down 5 weken 

 Woensdag

19.00-20.00 uur Yin Yoga

    Donderdag

    09.00-10.00 uur Hatha Yoga

10.30-11.30 uur Yin Yoga

 19.00-20.00 uur Yin Yoga

 20.30-21.30 uur Yin Yoga

Abonnementen:

1x per week  35 euro per mnd

2x per week 55 euro per mnd

Personal yoga: 30 euro 1,5 uur

               

 

                Maandag:

19.00-20.00 uur  Hatha Yoga

20.30-21.30 uur Yin Yoga

 

                    Dinsdag:  

 09.00-10.00 uur    Yin Yoga

 

                   Woensdag:

19.00-20.00 uur  Yin Yoga

 

                    Donderdag:

09.00-10.00 uur  Hatha Yoga

10.30-   11.30 uur  Yin Yoga

19.00-20.00 uur  Yin Yoga

20.30-21.30  uur  Yin Yoga

                *op pagina yogastijlen vindt je meer info

            Abonnement 1x per week: 34 euro

            Abonnement 2x per week: 55 euro

            Strippenkaart 8 lessen: 80 euro

            Personal Yoga les: 35 euro 1,5 uur

 

 

 

Mindfulness

Training mindfulness

  • De 8-weekse training Mindfulness start op 12 oktober 2019. Het betreft 8 achtereenvolgende zaterdagen van 10.00-12.00 uur. Kosten 185 euro

  • (leden daya 170 euro) 

Mindfulness is open aandacht. Een bewuste, open en vriendelijke aandacht die vrij is van veroordelingen noemen we Mindfulness!

Het doel van de meditaties bij Mindfulness based Cognitieve Therapie is in tegenstelling tot de meeste helende meditaties om niet zo’n prettig mogelijk gevoel op te roepen maar leren negatieve emoties te accepteren zoals ze zijn waardoor ze anders gelabeld kunnen worden. Hiervoor worden onder andere meditatietechnieken en onderdelen vanuit de cognitieve therapie toegepast. 

Mindfulness is niet primair gericht op ontspanning. Mindfulness is een wetenschappelijke en onderzochte methode.

DAYA YOGA
Heuvelstraat 4 
5801 CS Venray
   Tel 06-40355209   
               

Volg ons: 

  • Facebook - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
  • Google Places - White Circle

In samenwerking met:

Kompassion en Daya Yoga

​© by Daya Yoga. Designed by het Designweb.